洗冷水澡有什么好处?

听说冬天洗冷水澡对身体有好处,请问一下到底是有什么好处啊。

参考解答

人体受到冷水刺激,肌肉就会紧张收缩,并迅速做出抵御,从而增强人体对温度变化的适应能力,增强免疫力,并又在西湖雨预防伤风感冒等上呼吸道感染,增强对疾病的抵抗能力。如从秋天开始冷水浴,一直坚持下去,对冬季人体适应寒冷的能力及预防感冒大有益处。

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