健康指导：身高160厘米，体重110斤其实并不算胖的，当然也是非常的不建议你食用任何的减肥产品，因为他能或多或少对于身体的健康有危害的，建议你控制自己的饮食，保证食物的多样化，同时拒绝一些油炸的膨化的食品，同时注意增强锻炼。