孕妇运动有好处吗

怀孕几个月了,家人一直怕我有什么意外,出去走一下就会说半天,但是听说孕妇运动有好处,不知道是不是真的啊?

参考解答

孕期适当运动,能促进孕妇消化、吸收功能,可以给肚子里的宝宝提供充足的营养,还能避免孕妇体重的超标,保证分娩时候有足够的体力。

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