帮助顺产的运动有哪些?

我怀孕刚刚2个月。想顺产,请问有哪些运动是孕妇可以做的帮助顺产的呢?目前我只知道爬楼梯。

参考解答

老婆刚生完,根据我们的经验,散步最好。爬楼梯要适量,以后肚子大了对膝盖的负担很大。另外怀孕前三个月休息保胎才是王道。

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