骑自行车伤膝盖吗?

想知道骑自行车是不是会伤膝盖啊?

参考解答

过度的骑自行车确实可能导致严重的膝盖损伤,膝关节在反复屈伸、扭转时,关节面在不断地撞击、摩擦,时间长了就会形成磨损性损伤。所以爱好骑行的人一定要特别注意适度,不要一昧追求极限,否则非但达不到健身效果,反而不利于身体健康。

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