蚕豆不能和什么一起吃?

老婆家的亲戚给送了几斤蚕豆,我吃了老感觉不舒服,是不是因为吃了什么相克食物啊?蚕豆不能和什么一起吃?

参考解答

1.蚕豆+田螺

蚕豆与田螺中的成分相冲突,两者不能同食,以免出现肠胃不适和肠绞痛的情况。

2.蚕豆+牡蛎

牡蛎中锌含量很高,蚕豆中的膳食纤维会影响牡蛎中锌元素的吸收,降低营养价值的同时还可能引起腹泻等症状。

3.蚕豆+羊肝

蚕豆中膳食纤维含量丰富,会影响人体吸收羊肝中的维生素A,会降低食物的营养价值。

4.蚕豆+榴莲

榴莲性燥,蚕豆也比较干燥,两者一起吃可能容易助热,引起上火、流鼻血和口干长痘的情况,最好不要一起吃。

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