（1）加强室内通风散热，使周围环境不过于潮湿，温度不过于高，以减少出汗和利于汗液蒸发。

（2）衣着宽松舒适，利于汗液蒸发，勤换汗湿衣服。

（3）不能搔抓、抠、挤痱子，防止感染。

（4）经常保持皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或洗温水澡后立即擦干身上等。