1.考虑是指甲刮伤

鼻粘膜比较娇嫩，用手挖鼻子的时候，锋利的指甲很容易刮伤鼻粘膜，引起鼻子出血。

2.考虑是干燥性鼻炎

干燥性鼻炎患者鼻腔粘膜异常干燥，鼻中隔前下区黏膜常糜烂，可有小片薄痂附着，毛细血管弹性差，脆性增加，稍微用手指触碰就容易导致流鼻血。这种情况要尽早就医治疗。

3.考虑是上火

上火时气血上逆，鼻腔毛细血管充血，鼻粘膜弹性降低，用手挖鼻子的时候，力度稍大，就会导致鼻粘膜破裂出血。此时，可以吃些清热降火的食物，帮助下火。