一，如果软组织过于紧张，在按摩的过程中，通过一些拉伸手法松解肌肉，有可能会造成一定的软组织拉伤，局部炎症刺激乳酸堆积，因此出现酸痛。  

二，按摩师手法过重或用力不到位，力量不能渗透到深处肌群，造成皮下毛细血管破裂，也会出现炎症渗出刺激。 

 所以很多第一次做手法治疗的患者，我都建议回家后用少量云香精放入热水洗澡，可以促进血液循环和新陈代谢，加速乳酸的排出。