第一。 长期时间的牙齿之间的咀嚼，会导致胃反射性的产生胃酸，来消化食物。可惜这时没食物，会导致肠胃胃酸度过多，久而久之对肠胃不好是一定的。
第二 糖分太多的口香糖会被牙齿不好，
还有据说在国外木糖醇的商品都会在包装提示：过多摄食会引起腹泻。