知识问答

红枣薏米煮粥是可以补气血的吗？

之前跟一个朋友聊天她说她用红枣薏米大米一起煮粥吃了一个月的样子气色好了很多我体质应该是虚胖型的158大概95g的样子捏起来肉肉都很松经常手脚冰凉冬天没有热水袋几乎冷到没办法睡嘴唇颜色也很深之前有看过中医说是胃不好肾也不好

参考解答

薏米健脾除湿红枣可以补气血但是要把核去掉不然多吃了会上火

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