湿热体质如何调理?

我是湿热偏阳虚的体质,面黄,毛孔粗大,痘痘,舌头齿痕,应该是脾虚了,睡眠不好,多梦。请问我该怎么祛除湿热,调理脾胃?

参考解答

湿热体质,需要吃一些性平的食物,平时饮食少吃热性的食物例如羊、牛肉,多吃新鲜的蔬菜和水果。还有要注意生活要有规律。

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