我个人还是比较建议健康的减肥方式的，而通过不健康饮食达到减肥目的，或者是使用减肥药物，往往容易造成女性的月经不调以及以后的不孕，以及消化系统的各种症状。我建议您还是需要慎重考虑选择的。