在回奶时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉、或营养性药膳。

可用药物方法阻止乳汁分泌。

一、服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天（适用于哺乳开始后和断奶前）。

二、用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天（适用于产后早期和断奶前）。

三、口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，连服5天（适用于产后一两天,尚未大量泌乳前）。

四、花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克,饮服,每日1剂,连服2剂。

五、枇杷叶5片，土牛膝10克，水煎饮服，每日1次，连服3天。

六、皮硝50—100克撒在纱布上（纱布视乳房大小而定）,包裹乳房,每天换药1—2次。

七、陈皮24克，甘草6克，水煎，多次饮服。

八、麦麸60克，红糖30克，先将麸炒黄，再入糖共炒，2日吃完。

有些妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了，这时可以不必服用任何药物，让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块，用手触摸时可以感觉得到，不必担心，一般情况下，这些奶块过一段时间会自然吸收的。