每次进餐不必强求吃多，想吃的时候就吃。三餐吃少了，可准备些牛奶、面包、饼干、豆浆、酸奶等以备随时开吃。避免某些会引起呕吐的气味，如油腻味、炒菜味、油烟味等，多进食蔬菜水果，既可开胃，又预防便秘，大便不通，胃肠道不畅，会影响胃口。