急性肠胃炎引起的腹泻能够引起人体内的水电解质的紊乱，而补充电解质不仅能维持体内酸碱平衡，对解除呕吐、腹泻、乏力等征象都有很重要的作用；最好自己配点淡盐水和姜糖茶喝，多次少量饮用，防止诱发呕吐。