材料：苦瓜、面粉。

做法：1，苦瓜洗干净后榨汁，过滤渣滓后倒在面膜碗中，倒入一勺面粉，不停的搅拌，将面粉和苦瓜汁搅拌均匀，不再粘稠即可。

2，将苦瓜面粉泥浆均匀的涂抹于面部，10分钟后洗去，然后做后续的保养。