主要有以下几个方面：(1)可减少机体耗氧量，减轻心脏负担。当身体活动时，四肢 肌肉及全身器官所需氧气完全由血液供给。活动量增加，心跳次 数增加，循环血量即增加，因而增加了心脏负担。当休息时，机体 需氧量减少，耗氧量明显减少，使心脏负担大大减轻。(2)增加肾脏血流量。活动时血液供给了四肢和躯干的骨骼 肌，使肾血流量减少。休息时，肾血流量增加，有利于钠和水的排 泄及水肿的消除。(3)改善心功能。休息时心率减慢，心室舒张期延长,有利于 静脉血回流，使冠状动脉供血增加，心脏得到充...