一般更年期妇女多会有口干舌燥的问题；口干舌燥主要是因为阴虚火旺，可以吃些胶质类中药食疗，例如玉竹百合粥与山药薏仁粥，或是退火退热的广式煲汤，通常广式煲汤会加菇类，例如猴头菇或是玉竹，就是很好的中药食疗。