如果你发觉自己排尿困难，应该及时寻求医生的帮助，切不可听之任之。医生处理该病的方法很多，比如指压穴位、针灸推拿等。如果保守疗法无效的话则可考虑留置导尿管。 但一般来说，在家里多喝水，并进行简易的辅助方法就可以起到缓解尿潴留的作用。我们为大家介绍几种方法。 1、条件反射法：拧开水管或用水杯倒水，让哗哗的流水声刺激排尿中枢，诱导排尿。2、局部热敷法：用食盐500克炒热，布包，乘热敷小腹部，冷却后炒热再敷，有利于排尿。3、吹鼻取嚏法：用皂角粉少许，吹入鼻中取嚏，常可使排尿成功。4、加压按摩法：在排尿时按摩小腹部，并逐渐加压，可促进排尿。5、呼吸调息法：吸两次气，呼一次气，反复进行，直到排尿为止。6、通下大便法：用开塞露一只，注入肛门，有便意时排大便，一般尿液会随大便排出。