病情分析：你好，根据你的描述，是有一个乳头凹进去了，这个要考虑是乳房畸形。
意见建议：如果凹陷不严重，可以经常自行对乳头进行牵拉。如果自行牵拉效果不明显呢，就应及时去医院就诊治疗，可以通过负压吸引的方法和手术进行矫正。