孩子拉肚子要注意不要吃凉的食物，饮食也要有规律一些，要多喝一些温开水，饮食一定要清淡，暂时不要吃油腻、鱼腥和辛辣之类的食物。吃的食物要易于消化，少吃多餐，尽量吃新鲜的，不要热着吃。