茶叶中含有丰富的营养成分，适当的喝些茶叶，还能够有效的预防癌症，平时可以适量喝一些绿茶来调养身体，起到一定的缓解症状和提高人体免疫力的作用，有的时候吃一些油腻的食物的过程中多喝一些茶叶，还能够起到解腻的作用，对人的健康是有好处的