腹痛，肚脐周围明显，有腹泻，排泄后缓解，那么这个情况要考虑受冷，久坐熬夜，饮食不当引起的肠道痉挛或炎性问题引起。

一般这类问题您可以自己注意热敷小腹，注意卧床保暖休息，给予适当热水补水，促进胃肠蠕动恢复，排泄后应该会逐渐恢复的。