哭太久眼睛痛可以尝试下面的方法环境：

1、热毛巾湿敷
取小方巾，用热水浸湿，拧干至不滴水，闭上眼睛，将热毛巾敷在眼睛上。

2、转动眼球
闭上眼睛，左三圈，右三圈的转动眼球，活动眼球可以缓解眼睛酸痛。

3、滴眼药水润湿
哭久了，眼睛会干涩，滴眼药水可以润湿眼球，缓解症状。

4、热鸡蛋敷眼
这种方法与热毛巾敷原理差不多，还能帮助眼睛消肿，敷的时候最好包层棉布，防止烫伤。