水果都可以吃的，由于鲜杨桃中含有丰富的柠檬酸、苹果酸、草酸、果糖和多种维生素，能有效对抗妊娠反应。它还含大量糖类、多种维生素和有机酸等，常食可补充营养，增强体质。

因此，对于怀孕早期的孕妇来说，是一种不可多得的好水果。另外，苹果营养也很丰富，要试着吃些，而像猕猴桃、秋梨、芒果、葡萄等也是不错的选择。