下关的定位

下关穴位于人体的头部侧面，耳前一横指，颧弓下陷处，张口时隆起，闭口取穴。

取穴方法

正坐闭口，手轻握拳，食指和中指并拢，食指贴于耳垂旁，中指指腹所在位置即是下关穴。

下关属足阳明胃经的面部腧穴，为足阳明，少阳之会穴。对胃经上输头部的气血物质中阴浊部分有关卡作用，刺激这个穴位有消肿止痛，聪耳通络，疏风清热，通关利窍的作用，是治疗牙痛的特效穴，在牙痛发作不可忍耐的时候，用拇指指腹用力按压下关穴，立刻会产生酸胀感，止痛效果明显。

主治疾病

1.经常按摩下关穴，能够有效治疗耳聋，耳鸣，聤耳等疾病。

2.长期按压下关穴对于齿痛，口喎，面痛，牙关紧闭，面神经麻痹都有良好的疗效。

3.下颌脱臼，颞下颌关节炎，颞下颌关节功能紊乱综合征等，也可利用下关穴进行治疗。

4.下关配合谷，能清热止痛，主治由阳明热邪上扰导致的牙痛;配大迎，颊车，地仓，巨髎，风池，能够疏风通络，主治风痰阻络造成的面瘫;配听宫，太冲，中渚，还能疏风清热降火，从而利窍，主治肝胆火旺耳聋。

按摩手法

1.用双手食指或中指分别放在同侧下关穴上，适当用力揉按下关穴，有疏风清热，解痉止痛的功效，上牙痛取下关穴，下牙痛取颊车穴，效果明显。

2.取仰卧位或坐位，用中指或拇指点按两侧下关穴约半分钟，再顺时针方向按揉2分钟左右，以局部感到酸胀并向整个面部放散为佳，每天坚持按摩，可以起到瘦脸作用。