减肥可以吃草莓酱吗

请问减肥可以吃草莓酱吗?

参考解答

减肥期间需要适量食用。

按照《食物营养成分表》所示,草莓酱的热量为270 大卡每100克,热量并不低,其中所含糖分并不低,不适宜减肥期间过多食用,需要控制食量,以免导致热量摄入过剩,引起发胖,不利于体重的控制。

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