血海的准确位置是哪里

血海的准确位置是哪里?按摩这个穴位有什么作用?

参考解答

血海穴位于大腿内侧,股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处。取穴时屈膝90°,手掌伏在膝盖上,拇指与其他四指呈45°,拇指尖处即是。血海是“足太阴脾经”的主要穴位之一,血,受热标称的红色液体也;海,大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处,本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气,为较高温度较高浓度的水湿之气,在本穴为聚集之状,气血物质充斥的范围巨大如海,故名。每天坚持点揉两侧血海穴3分钟,力度不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可,要以轻柔为原则,每天上午9-11点刺激血海穴最好,因为这个时间段是脾经经气旺盛的时候,人体阳气处于上升阶段,补血养血的效果也好。

血海的作用

血海是脾经所生之血聚集之处,有化血为气,运化脾血之功能,还有引血归经,治疗血证之功效。

1.刺破血海穴,可祛除人体内的瘀血,并促生新血;按揉血海,既能调理脾胃,又能活血化瘀止痛,起到标本兼治的作用。

2.拍打或按摩血海,对妇女痛经和经穴过多或过少有效,配合按摩三阴交,太溪穴效果更佳;痛经伴随有呕吐时,按摩此穴同时按摩足三里可以立即缓解症状。

3.刺激血海能抑制止痛因子和神经递质的升高,达到止痛作用和降低血尿酸的作用,抑制过亢的交感神经,抑制嘌呤代谢及尿酸生成过多,并且能提高肾的排泄功能,故痛风患者常常按揉血海有利于预防疾病复发。

4.每天早晚各按摩一次血海穴,还有利于代谢掉腿部的多余水液,有助消除腿部水肿,起到瘦腿作用。

5.血海穴还具有调节血液循环,祛风的作用,故而此穴还有止痒的特殊功效,每次拍打或按揉血海3-5分钟,每天3-5次,常可止痒。

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

健康•猜你喜欢

知识问答分类

实用查询

汉语字典 汉语词典 成语大全 英语单词大全 英语近反义词 英语例句大全 在线组词 近义词大全 反义词大全 英文缩写大全 故事大全 造句大全 简繁字转换器 拼音在线转换 数胎动 安全期计算器 排卵期计算器 孕产期计算器 怀孕40周 2024年清宫表
©2024 小娃子  版权所有  小娃子 育儿生活实用查询工具