宝宝高烧39度但睡得好，说明宝宝的精神状态比较好，但是这个温度仍然需要重视，不能放任发展。

可以先采取物理退烧、退热贴、退热栓的方式帮助退烧，同时观察宝宝的面色：如果孩子面色是发红的，说明比较正常；如果孩子面色发暗，发青，这是严重的表示。

如果上述方式不能退烧，则建议在医生的指导下服用图四号要或者到医院就诊。