1.先漱口

吃奥司他韦呕吐不止，是因为药物刺激胃部而引起的，一般等这一阵刺激过后就会停止呕吐，不用太过担心，建议在呕吐之后先漱口，以免口腔中的异味刺激加重恶心、不适的感觉。

2.喝温水

呕吐过后，由于胃液和食物残渣经食道反流呕出，消化液可能会刺激咽喉、食道，这时候要喝点水，滋润、舒缓食道，并且将残留的胃液冲洗下去。

3.吃点清淡易消化食物

然后建议吃点清淡的食物，比如说烂面条、米粥、苏打饼干等，来保护胃粘膜，减轻刺激。

4.改变服药时间

下次再次服药时，建议改变服药时间，尽量不要空腹吃药，最好在饭时、饭后服药，如果没有到饭点，也可以在服药之前，先吃点米粥、饼干垫一垫再吃药。

5.情况严重需就医

如果吃奥司他韦之后呕吐的情况非常严重，自己无法停止，建议及时就医，进行止呕处理，并且咨询医生是否还需要继续服药后者是否需要换药。