1、用洗发液和清水将头发清洗一遍。

2、将白醋倒入洗头发的清水中，搅拌稀释。

3、将头发全部浸没在洗头的水中，在浸泡的时候用指腹按摩头皮。

4、按摩两分钟后，将头发从水中移出，放入清水中清洗，之后用毛巾擦干，即可。