涌泉在足掌心前1/3与后2/3交界处的凹陷中，属足少阴肾经的起始经穴，系本经井穴。

小儿涌泉既可按揉，也可以推拿。

以拇指指腹着力，向足趾方向做直推法或旋推法100-400次，称推涌泉。

以拇指指腹着力，稍用力在涌泉穴上揉30-50次，称揉涌泉。

此外，还可以以拇指指甲着力，稍用力在涌泉穴上掐3-5次，称掐涌泉穴。

推拿涌泉有滋阴，退热之功。推涌泉能引火归元，退虚热，主治五心烦热，烦躁不安等症；揉涌泉能止吐泻，主治呕吐，腹泻等病症。揉左涌泉止吐，右涌泉止泻；掐按涌泉能治惊风。