八段锦能够强身健体，但是对痛风的治疗效果甚微。

通过练八段锦，能够促进循环系统的气血流通、增加肺的换气功能、增强消化功能、改善 代谢、调节内分泌等作用。而痛风主要是由于体内嘌呤代谢异常，导致体内血尿酸异常升高，尿酸盐析出在关节部位，形成痛风石，引发痛风。治疗痛风的关键在于 减少嘌呤摄入、促进嘌呤排泄，必要时可服用止疼药、手术取出痛风石。因此八段锦对于痛风的治疗是很少的。