牛奶面膜不能很好的帮助祛痘。

牛奶面膜中含有的成分主要是大量的蛋白质、维生素以及矿物质等，并没有能够抑菌消炎、清热解毒、深度清洁等效果的成分，而痘痘的产生与面部的清洁、细菌的滋生等等有着密切的关系。