1、女性最佳怀孕年纪
（1）女生如果怀孕的年纪过小，特备是18岁以下，胎儿会同正在发育的母亲争夺营养；
（2）女生如果怀孕较晚，特备是35岁以后怀孕，那么卵子的质量会下降，生育的风险也会增加；
所以女性的最佳怀孕年纪应该是24-30岁之间，这个年龄段的女性身体发育已经完全成熟，卵巢功能旺盛，卵子的质量最高，很适合怀孕生子。

2、男性最佳怀孕年纪
男性的生育年限比女性长，但是大量研究证明，男性在30-35岁之间精子的质量最高，生命力最旺盛。这段时间男子的事业较为稳定，经济状况也比较稳定，是生育的最佳年龄。