水中分娩是自然的，能减轻痛苦的方式，相对于自然分娩来说，水的包容作用和浮力，对产妇的产道和盆腔可以起到保护作用，可以帮助产妇将更多地能量用于子宫收缩，还可以缩短疼痛时间，尤其是对于第一产程镇痛。

水中分娩的风险主要来自于感染，对于分娩浴盆的洁净度要求比较高，而且在分娩过程中要保证水温接近人体体温36-37度之间，否者会导致产妇和胎儿出现不适。

分娩过程中，宝宝的头部是完全浸没在水中的，此时宝宝在宫内羊水中虽有胎动，但是肺还没有张开，没有呼吸，所以不会呛水。但是如果头部已经接触到空气，就会有呛水的风险。