宝宝从母乳和牛奶中摄取的天然盐分足够满足身体的需要。6个月内的宝宝，辅食绝对不能添加食盐。1岁以内的婴儿食品也不要额外加盐，天然食品中一般都含有盐，可以满足宝宝的需要了，额外加盐对宝宝身体有害。你的孩子才十个多月，最好不要跟大人吃，想要给孩子弄点辅食，要另外做，不要添加食盐。1岁以后的宝宝可以适当加碘盐，但是最好相对于成年人来说要更清淡一些。6岁以下的的幼童每天食盐不应超过2克。