绿色对光线的吸收和反射较适中，能带给人清爽、平静的感觉。绿色对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织都较适应。绿色不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，还能减少强光对眼睛的刺激，所以绿色对眼睛有益。
对于近视的人来说，偶尔眺望一下远处的绿色植物，能帮助缓解眼疲劳，保持眼睛视力不下降。