晚上失眠可以试试下面这三种方法：

（1）香薰法

材料：朱砂30克，磁石30克，琥珀3克

做法：碾成粉末，装入袋子中，睡觉的时候放在枕边

（2）中药泡脚

处方1：磁石50克，枣仁30克，柏子仁30克，当归20克，知母10克，夜交藤30克

处方2：磁石50克，菊花10克，夜交藤30克，黄岑10克

做法：煎汤熏洗双足。

（3）按摩穴位

在心胸烦闷、头晕脑胀的时候，用风油精涂擦太阳穴、风池穴。使用的时候注意不要弄到眼睛了，用完记得洗手。