食材清单 面粉 菠菜 蒜苗 小米椒 醋 耗油 鸡精 盐 油泼辣子 水 烹饪步骤 自制蔬菜凉皮的做法图解1 步骤1 菠菜榨成汁 自制蔬菜凉皮的做法图解2 步骤2 用菠菜汁和成面团行20分钟 自制蔬菜凉皮的做法图解3 步骤3 面团里倒水开始洗面糊 自制蔬菜凉皮的做法图解4 步骤4 洗的面糊倒入另外一个盆子中，然后继续加水洗面糊。
   自制蔬菜凉皮的做法图解5 步骤5 这是我洗了第六遍的水已经很清了，洗的过程中前几次倒面糊的时候需要用过滤的，以免面疙瘩倒进去 自制蔬菜凉皮的做法图解6 步骤6 洗完之后的面糊放些沉淀7--8小时，我是晚上洗的面，沉淀了十几个小时呢，所以很筋道 自制蔬菜凉皮的做法图解7 步骤7 行好的面糊上面清清的全是水，我们需要慢慢的把水倒出去，倒的只剩下面的面糊，上面的浮水一定要倒干净，做出来的东西才够筋道，然后慢慢的用打蛋器搅匀。
  倒完浮水的面浆肯定太浓了，这个时候需要我们往里面加清水，或者过滤好的蔬菜汁，不要加太多，加多了就太稀了，加到搅拌均匀之后用勺子摇起来往下倒得时候盆子里的面浆泛起黄豆大小的泡泡就差不多了， 自制蔬菜凉皮的做法图解8 步骤8 做凉皮的锣擦油 自制蔬菜凉皮的做法图解9 步骤9 锅中的水烧开，面糊倒一勺，放入锅中，慢慢的把面糊转的均匀了就盖上活该，大火，一分钟，揭开锅盖看整个鼓起来，就熟了，取出放在凉水盆也行，天气凉，放在凉的地方也行，晾一晾取出 自制蔬菜凉皮的做法图解10 步骤10 这是做好的一张，整备两个锣，一个出锅一个进锅，这样快些。
   自制蔬菜凉皮的做法图解11 步骤11 蒜苗小米椒蒜苗备用 自制蔬菜凉皮的做法图解12 步骤12 放自己喜欢吃的调料 自制蔬菜凉皮的做法图解13 步骤13 切好的，很筋道， 自制蔬菜凉皮的做法图解14 步骤14 有没有食欲啦 自制蔬菜凉皮的做法图解15 步骤15 面筋上锅蒸30分钟即可。