一、煲粥 冬瓜莲叶茨实薏米粥，消暑解热。 冬瓜茨实薏米扁豆瘦肉粥，健脾消暑。 二、煲汤 冬瓜茨实薏米扁豆瘦肉汤，健脾消暑。 冬瓜麦冬熟地瘦肉汤，清热解毒。 冬瓜陈皮水鸭汤，滋阴补肾。 冬瓜盅 冬瓜沙虫汤 三、菜肴 冬瓜?膳殴? 冬瓜?裳? 干贝丝鸡汁扒冬瓜 冬瓜丝煮斋 ?冬瓜 蒜蓉炒冬瓜 四、甜品 冬蓉奶露 冬瓜茨实薏米糖水，消暑解热。