1。每天口服维生素C,同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。
2。如果已经不是痘痕而是痘坑的话,就只能考虑借助激光手术治疗了。
3。长了痘痘不要自己用手挤压,结痂后更不能用手扣掉,不吃辛辣刺激性食物,生活起居要正常,不熬夜保证睡眠,还要保持心情舒畅。
  
男生去痘印的方法：　
一、白糖洗脸：　　在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖。在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处。放在手掌上，加一点点水揉揉，防止太过刺激过敏，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。
  　　
二、珍珠粉 鸡蛋清：　　珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。　　使用方法：　　1、取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。
  　　2、按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。　　3、尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。一个星期做两次就好。　　
三、珍珠粉 酸奶：　　这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。
  酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。　　使用方法：　　1、就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。　　2、涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。