1,避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,不要患了痘痘就悲观,要乐观自信,坚持积极,合理的治疗,针对个人情况对症下药。 　　2,保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重。
  洗脸既不能太勤也不能太少,每天2-3次即可。切记不要挤痘痘,防止便秘。 　　3,在饮食方面要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒,葱,蒜等),少吃油腻食物(如动物油,植物油等),少吃甜食(如糖类,咖啡类),少吃“发物”(如鱼,虾,牛羊肉等),平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜,水果)。
   　　4,在生活方面最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性,炎症性痘痘(如丘疹,脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷,太热,太潮湿的场所也对痘痘不利。 美国（CBH）康本公司组建的专业祛痘专家组,针对不同类型的痘疤痘痕做出诊断和评估,研制配套出的“祛痘祛印修复套装”,严格遵循预防与治疗并举的“整体观念”,重在修复祛痘后遗留下来的各种痘疤痘印,防治新痘再长,以内服为主,所有产品成分均从上等纯天然植物当中提取,“祛痘祛印修复套装”集植物痘痕修复素,生物调节因子,细胞活化再生素,植物消炎因子,控油因子等多种有效因子为一体,全面修复痘疤痘印,使肌肤再现无暇光彩! 祛痘祛印修复套装的独特优势： ◆富含纯植物修复因子,抗炎因子,保湿因子和抗复发因子,粉末产品随血液循环到达全身各个部位,疗效迅速彻底。
   ◆修复受损皮肤和受损细胞,促进皮肤组织中胶原蛋白的修复,恢复肌肤自主修复功能,使痘痕痘印彻底消失。 ◆活化毛细血管,使血液循环通畅,从而及时供应皮肤细胞所需营养和水分,使肌肤滋润嫩白。 。