孕妇能吃韭菜黄炒蛋吗?

参考解答

问:孕妇能吃韭菜黄炒蛋吗?

网友/编辑答疑:孕妇能吃韭菜黄炒蛋吗?

菜炒鸡蛋的做法:
1、将韭菜搞洗干净,控干水分后切成 3 厘米长的段待用。
2、鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐、味精搅打均匀。炒锅加较多底油,烧至五六成熟,倒入韭菜煸炒,待韭菜断生,迅速倒入鸡蛋液翻炒,一切翻炒一边淋上少量油,待鸡蛋液凝固至熟,即可装盘上桌。
【操作要领】 韭菜煸炒时如要放食盐,鸡蛋液内食盐数量必须减少。避免加热时间长,韭菜出水。

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