参考解答
网友/编辑答疑:孕妇缺营养是怎么查出来的
有这个检查吗?没听说
注意看自己身体有什么反应吧,像抽筋是缺钙之类的(不是全部)
孕妇补充营养是必要的,日常饮食注意点就是了,药物之类的没必要就不要补了
那医生说缺什么营养就多吃什么东西就好了,网上查下什么食物含量多,
像含铁丰富的食物有: 动物肝脏,全血、肉、鱼、禽类,其次是绿色蔬菜和豆类。黑木耳、海带、芝麻酱含铁较丰富!我觉得还是少吃药~
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