问：孕妇怎么吃才营养
怀孕期间应该多吃些什么食物？

网友/编辑答疑:孕妇怎么吃才营养

多吃海鲜，水果，牛奶。孩子生出来聪明，皮肤又好，又白。
多煲点骨头汤来喝！以后小孩骨骼好！学走路也会快…也要多吃水果，青菜，这些对小孩都非常好的。要营养搭配的，新鲜的东西要多吃
营养摄入要全面均衡，不要挑食，主食和水果不可以少，因为蛋白质、热量和维生素都来自它们，怕营养不够就喝点孕妇奶粉，稍微补充点叶酸（药店有）防小儿畸形