运动大量出汗是虚吗

最近运动,感觉出汗特别多,随便动一下衣服就湿了,不知道这运动大量出汗太多,是不是代表身体比较虚呢?

参考解答

并不是。

单纯的运动出汗只能说明运动强度过大或是气温高、个人比较爱出汗而已,跟体虚无关,如果运动过程中不见出汗多,还伴有颤抖、恶心、头晕、视力模糊、发冷等症状的可能是体虚或低血糖等病症的表现,应及时停止运动,补充水分,休息缓解,如症状1小时后未缓解的,需尽快就医诊治。

另外稍微一运动就会大量出汗或不在运动中,也容易大汗淋漓的人群,要及时就医进行检查治疗,可能是多汗症的原因。

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