吃金针菇有什么好处?

我特比喜欢吃金针菇,想知道吃金针菇有什么好处?

参考解答

健脑,抗衰老。金针莱含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为“健脑菜“。

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