知识问答

请教妈妈们吃什么补充胶原蛋白

请教妈妈们，吃什么补充胶原蛋白？鸡爪子可以吗？还是应该多炖些猪蹄什么的？

参考解答

一般来说，猪蹄，鸡爪子，还有是一些动物的腿，皮层之类的都是含有丰富的胶原蛋白

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